So-net無料ブログ作成
健康・ダイエット ブログトップ

モリンガシェイプ [健康・ダイエット]

モリンガシェイプ、話題です。

35キロ減。。。

食べてもふたらない体質作り。。。

ちょっと気になりますね。


【期間限定★送料込】カイヤさん35キロ減!ダイエット成功! 発酵モリンガ使用【モリンガシェイ...




共通テーマ:美容

ビタミンD [健康・ダイエット]

ビタミンDがここにきて、見直されている
とのことですね。

というのもこのところの研究で
ビタミンDは免疫細胞を直接活性化する働きが

あり、インフルエンザ予防や生活習慣病の予防に
有効であることが分かって来たとのことですよ。

特に、日本人女性の3人に2人はビタミンD不足
と言われているだけに注目に値しますね。







共通テーマ:健康

昼寝のスゴイ効能 [健康・ダイエット]


昼寝のスゴイ効果が話題になっていますよ。


昼寝には疲労回復させる、
集中力が高まる、

さらに

夜の睡眠を深くする効果も
あるというのですから

これはスゴイですね。



米の昼寝の研究家、サラ・メドニック氏も
「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」

と発表しているとのことですよ。


そこで、気になる昼寝の効果的な方法とは?

”午後1時ごろまでに15から30分の昼寝をする”
だそうです。

これはやってみる価値がありそうですよ。




短時間睡眠 高血圧症 [健康・ダイエット]

短時間睡眠 高血圧症という病状が
米医学雑誌に発表されたとのことですね。

6時間未満の短時間睡眠で不眠の人は
高血圧を発症するリスクが高まるというものです。

”高血圧症”って結構厄介な病気ですよね。


本態性高気圧なんて、素人には
さっぱりわかりませんものね。

しかも、単に長い睡眠をとれば
良いという訳でもなさそうで・・・。






ケトン体ダイエット [健康・ダイエット]

ケトン体ダイエットが話題とのことですね。

ケトン体ダイエットとは、糖質の代わりに
脂肪をエネルギーとして使う

ダイエット法とのことですね。




特徴は、極端なカロリー制限が
必要ない。

ならば一度やってみようという人が

増えるかも・・・。



酵素飲料コスミックエンザイム [健康・ダイエット]

酵素飲料のコスミックエンザイムを使った
ダイエット法が人気ですね。

酵素飲料コスミックエンザイムによる
ダイエットはファスティングダイエット、
つまりプチ断食のことですね。

いま、このコスミックエンザイムによる
ファスティングダイエットが、通販の
アマゾンや楽天ランキングで常に上位に
ランクされているんですよ。


さらに酵素飲料コスミックエンザイム の
美肌効果といううれしいおまけ!!、
いいですね。

優香 健康ダイエットで7㎏も減量 [健康・ダイエット]

女優の優香さん どんな健康ダイエット結果、
7㎏も減量できたんでしょうかね?

優香さんが雑誌「FRaU」2月号のカバーガールに
登場し「-7kg」のカラダを大胆披露しているそうですよ。

FRaU (フラウ) 2012年2月号には優香さんの
健康ダイエット法が掲載されているのかな?

 FRaU (フラウ) 2012年2月号 【表紙】 優香...

 FRaU (フラウ) 2012年2月号 【表紙】 優香...
価格:600円(税込、送料別)


ブログの放送事故って
画像流失でもあったのかな?

健康・ダイエット ブログトップ
FX

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。